불안과 자존감 낮아서 힘든데 약 부작용 걱정, 병원 안가고 치료 가능한 방법은?
김OO • 2024.12.06
평소에 너무 불안함이 많고 자존감도 낮아서 사는게 불편한데, 정신과 약 부작용이 걱정되서 병원에 가고 싶지 않아요..약을 안먹고 불안을 치료할 수 있는 방법이 있을까요?
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