내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.20

  수면 중 혈압이 128이라면 약간 높은 편일 수 있지만, 수면의 질이나 시간에 따라 혈압이 변동할 수 있어요. 5시간 정도의 수면은 일반적으로 권장되는 수면 시간보다는 짧은 편이며, 수면 부족은 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 중 혈압이 높게 측정된 것은 수면의 질이 좋지 않거나 스트레스, 불안 등의 요인 때문일 수 있어요. 기상 후 혈압이 115에서 120 정도로 측정된다면, 이는 정상 범위에 속합니다. 수면의 질을 개선하고 충분한 수면을 취하는 것이 혈압 관리에 도움이 될 수 있어요. 만약 혈압이 지속적으로 높게 측정된다면, 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋겠어요. 피로, 수면 부족 등으로 인해 일시적인 증상일 수도 있으니 충분한 휴식을 취해주시고, 증상이 지속된다면 내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

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