내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.20

  수면 중 혈압이 128이라고 하셨는데, 이는 수축기 혈압이 다소 높은 편에 속하지만 고혈압이라고 볼 정도는 아닙니다. 수면 부족이나 수면의 질이 떨어질 경우 혈압에 영향을 미칠 수 있으며, 스트레스나 불안감 또한 혈압 상승의 원인이 될 수 있습니다. 평소 혈압이 검진 시 혹은 진료 시에 높은 소견이 없었다면 해당 결과치로는 위험하다고 보기 어렵습니다. 기상 후 측정한 혈압이 115에서 120 정도라면 이는 정상 범위에 속하며, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 통해 혈압 조절에 도움이 될 것입니다. 고혈압의 진단은 여러 번의 측정을 통해 평균적으로 높은 혈압이 지속될 때 내려지므로, 한 번의 측정치로 고혈압을 진단하기는 어렵습니다. 지속적으로 혈압이 높게 나온다면 의사의 진료를 받아보실 것을 권장합니다.

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