안녕하세요 30대 초반 여자입니다. 최근 들어서 새벽에 자다 깨는데 갑자기 손발 끝부터 열이 몸 중심으로 확 올라오면서 심장이 약간 쿵 하는 느낌이 듭니다. 저 증상이 발생하고 나면 손발에 땀이 납니다. 소화가 안된 느낌도 있고 등 가운데가 많이 답답해서 때려주거나 운동해서 트림이 나오면 괜찮아집니다.. 새벽에 그러는데 가끔 밤늦게도 저 증상이 나옵니다. 역류성 식도염이 있고 살이 많이 쪘습니다. (그리고 비잔 복용중입니다.) 최근 한 1-2개월 전부터 저 증상이 많이 발생해서 걱정이 됩니다 어떻게 해야할지 고민이 됩니다.. 살을 빼면 개선이 될까요? 커피도 자기전에 마시는데 이것도 영향을 많이주는 걸까요..? ㅠ 감사합니다.
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안녕하세요. 닥터나우입니다.
최근 겪고 계신 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 역류성 식도염이 있으시다면, 위산이 식도로 역류하면서 가슴 통증이나 답답함, 심장 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 비잔(호르몬제) 복용도 일부 증상에 영향을 줄 수 있습니다.
다음과 같은 조치를 고려해보세요:
식습관 개선: 자기 전에는 음식 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 커피와 같은 카페인 음료는 위산 분비를 촉진시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
체중 관리: 체중이 많이 나가는 경우, 역류성 식도염 증상이 악화될 수 있습니다. 체중 감량을 통해 증상이 개선될 가능성이 있습니다.
약물 복용: 비잔 복용이 증상에 영향을 줄 수 있으므로, 담당 의사와 상의하여 약물 조정이 필요한지 확인해보세요.
생활 습관: 스트레스 관리와 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있습니다. 식사 후 바로 눕지 않고 적당한 활동을 하는 것이 좋습니다.
위의 조치를 취해도 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 내과 진료를 받아보시는 것을 권해드리며, 필요한 경우 심장질환을 감별하기 위해 심장 전문의와 상담하시는 것도 좋을 것 같습니다.
건강을 위해 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장드립니다.
감사합니다.
꼭 확인해주세요.
심장이 갑자기 쿵하고 떨어지는 느낌을 받아 잠에서 막 깬 참입니다... 각각 다른 큰 병원 심장내과에서 초음파, 심전도, 24시간 심전도, 엑스레이, 피검사를 4번을 했었는데 죄다 멀쩡하다고 하셨습니다.. 어떤 병원으로 가야할 지도 모르겠어요.. 괜히 또 불안하네요
통증기타통증제가 이번주에 두번이나 갑자기 숨이 턱 막히더니 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이 들고 심장이 엄청 빨리 뛰고 몸이 떨리는 증상이 있어서 오늘 심전도랑 엑스레이 검사를 했지만 문제가 없었어요. 오늘도 일상생활 하다가 심장이 쿵 하고 내려앉는 느낌이 들고 괜찮아지는게 몇번 반복됐어요. 선생님이 증상이 공황으로는 보이지는 않는다고 하던데 그럼 뭐가 문제인건가요? 1년정도의 수험생활 때문인가요? 제가 만성위염, 비타민d결핍, 칼륨 결핍이 있는데 이것과도 연관이 있나요?
내과새벽에 열감 느껴지고 속이 메스꺼워서 토했어요.. 공황증세가 또 온거 같은데 하필 새벽에.. 어떡하죠 가족 다 자는데 깨울수도 없고 약은 제가 전에 나쁜생각하고 먹은 적 있어서 엄마가 숨겨두셨거든요ㅠㅠ 어떻게 하죠ㅠㅠ 일단 속이 너무너무 메스꺼워요ㅠㅠㅠ 뭐 잘못먹은것도 없는데도 그래요 진짜 뭐 제가 면먹고 그랬으면 모르겠는데 면 먹은것도 이틀전이거든요ㅠㅠ 가슴 답답하고 식은땀나고 어떻게 해야 할까요.. 새벽에 갑자기 이렇게 공황이 올 수도 있나요?
정신건강공황장애
