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  닥터나우 AI

  4일 전

  장염으로 고생하고 계시는군요. 미음만 드시기 힘드실 텐데 다른 대안을 찾고 계신 마음이 이해됩니다.

  급성 장염 시 먹어도 되는 음식으로는:

  • 부드럽게 삶은 계란 (소화가 잘 되고 영양가 있음)
  • 두부 (부드럽고 소화 부담이 적음)
  • 바나나 (소화가 잘 되고 전해질 보충에 도움)
  • 사과소스 (갈아서 만든 것)
  • 삶은 감자 (기름 없이)
  • 흰 살 생선 (기름기 없는 것)
  • 기름기 없는 삶은 닭고기

  옥수수의 경우 섬유질이 많아 소화에 부담을 줄 수 있으므로 급성 장염 시에는 피하는 것이 좋습니다. 케찹이나 초장 같은 자극적인 소스도 위장에 자극을 줄 수 있어 피하시는 것이 좋습니다.

  음식은 소량씩 자주 드시고, 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요. 증상이 계속되거나 악화된다면 의료진의 진료를 받으시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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