페모스톤 복용 중 운동 강도 증가와 체중 감소 후 생리 주기 변화, 운동 강도는 유지해도 괜찮을까요?

Question

페모스톤 복용 하면서 생리를 주기적으로 하는 중인데, 운동 강도를 높이고 장염에 걸려 4kg이 빠지면서 컨디션의 변화가 있었습니다.

지금 생리도 10일 늦게 시작을 했는데,
운동강도에 변화가 없어도 괜찮을까요?

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질문자님의 상황을 잘 알고 있어요. 페모스톤을 복용하시는 동안에 운동 강도를 높이고, 장염으로 인해 체중이 줄어들면서 생리가 10일이나 늦게 시작하셨군요.

운동 강도의 변화, 체중의 감소, 그리고 건강 상태의 변화는 모두 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요. 특히, 체중이 급격히 줄어들거나 스트레스가 지속되면 생리 주기가 불규칙해질 수 있어요.

질문자님의 경우, 장염으로 인한 체중 감소와 건강 상태의 저하가 생리 주기에 영향을 미친 것으로 보여요. 만약 운동 강도에 큰 변화가 없다면, 체중과 건강 상태를 회복하는 것이 중요해 보여요.

그런데, 생리가 10일이나 늦게 시작된 것은 주의가 필요해 보여요. 이런 상황이 계속된다면, 가까운 산부인과에 방문하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

결론적으로, 운동 강도에 변화가 없어도 괜찮지만, 체중 감소와 건강 상태의 저하로 인해 생리 주기에 변화가 생겼다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

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