저 진짜 제 상태가 뭔지 모르겠어서 미치겠어요. 일상에서 자주 우울한 생각이나 공허한 마음이 느껴지는데 이럴때 진짜 눈물이 가득 찰 만큼 우울해지는데 근데 또 우울증 환자 답지않게 평소에는 말도 많고 친구들한테 반응도 엄청 잘해줍니다. 그리고 막 우울증이면 약간 모든게 다 자기탓 이다 라는 생각을 해야 하잖아요. 저도 그러긴 하는데 저는 약간 내가 왜 이게 잘못이지?? 하면서 오히려 저를 피해자로 만들려는 피해자 코스프레 경향이 좀 많이 있는거 같아요. 화나 짜증도 잘나고 무기력 할때도 있는데 약간 그런 경우는 불안한 생각이 너무 과도해질때만 그러고 나머진 좀 괜찮습니다. 이런데 제가 우울증 일까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 혼란스러운 감정 상태에 대해 걱정이 많으신 것 같습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상들은 단순한 우울증보다는 감정 기복이 있는 기분장애의 특성을 보이고 있습니다. 우울한 감정과 공허함을 느끼면서도 평소에는 활발하게 지내는 모습, 자신을 피해자로 생각하는 경향, 화나 짜증이 잘 나고 때로는 무기력해지는 증상 등은 감정 조절에 어려움이 있음을 시사합니다.
이런 증상은 양극성 장애(조울증)나 다른 기분장애의 가능성도 있습니다. 양극성 장애는 기분이 들뜨는 조증과 가라앉는 우울증이 번갈아 나타나는 질환입니다.
정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담이 필요합니다. 전문의는 질문자님의 증상을 종합적으로 평가하여 적절한 진단과 치료 방법을 제시해 줄 수 있습니다. 심리 검사를 통해 더 정확한 상태 파악도 가능합니다.
자신의 감정 상태에 대해 인식하고 도움을 구하려는 질문자님의 모습이 매우 긍정적입니다. 정신 건강도 신체 건강과 마찬가지로 전문가의 도움을 받는 것이 중요하니, 용기를 내어 정신건강의학과를 방문해보시길 권장드립니다.
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잠 드는게 어렵고 잠을 자도자도 피곤하고 무기력하고 감정기복 심하고 트라우마를 생각하면 잠도 못자고 감정 조절을 못해요 우울증일까요?정신의학과를 가봐야 할까요?
우울증 겪고있고 약 복용중인 사람입니다 원래 우울증 있으면 감정기복이 심하나요?
우울해서 죽고싶다가도 괜찮다가 우울한게 한 7년 되었습니다.. 단순ㅈ 감정기복이라기엔 너무 힘들고 그래서 우울증약 복용을 생각중인데 우울증이 맞긴한지.. 약을 복용해도되는지 궁금합니다.