감정기복, 스트레스 우울증

Question

안녕하세요. 20살 올라와서 감정기복이 심해지고 화도 가끔 못참을 것 같고 스트레스를 좀 많이 받는 것 같아요.. 우울한것도 있는 것 같고 좀 많이 지치는데 어떤 증상인가요? 요즘은 무력한 기분도 많이 들고 인생에도 현타가 오는 느낌을 많이 받습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

기분 조절이 어렵고 비정상적인 기분이 장시간 지속된다면 기분장애 등을 의심할 수 있으나 전형적인 증상을 나타내는 경우가 있을 수 있지만 누구에게나 같은 증상이 나타난다고 볼 수 없기 때문에 증상이 2주 이상 지속되거나 정도가 심한 경우에는 가까운 정신건강의학과 등에 내원하여 심리 검사와 전문의와의 상담이 필요할 것으로 보여요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.

감정기복, 스트레스 우울증

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