헬스 운동 중 허리 통증 발생, 어떻게 해결해야 할까요?
진OO • 2024.01.12
헬스하다가 허리를 삐끗했는지 통증이 있는데 어떻게 해결해야 할까요
통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!통증 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
우선 해당 부위에 자극이 되지 않도록 조심해 주시고, 안정을 취해주시는 게 좋을 것 같아요.
또한, 멍이 들거나 부어오른 것이 아니라면 온찜질을 해주시는 게 통증 완화에 도움이 될 수 있어요. 안정을 취하며 경과를 지켜보시다가 통증이 지속되거나 많이 힘드실 경우 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
통증 관련 질문
헬스 운동 후 어깨 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?
헬스를 했는데 준비운동을 안 하고 좀 무리해서 했더니 2일 동안 어깨가 많이 쑤셔요.. 해결법이 있을까요?
신경외과
2023.12.01허리디스크로 인한 허리 통증, 어떻게 해결해야 할까요?
허리가 뻐근하게 아파요 원래 허리 디스크가 있어서 고생중인데 허리디스크때문에 그런걸까요?? 아픈걸 어떻게 해결해야하나요?
신경외과
디스크
추간판탈출증
+12024.04.15운동 중 다쳐서 발생한 통증, 어떻게 해야 할까요?
운동하다가 잘못 넘어졌는데 뒷허벅지가 엄청 땡기더니 허리도 아프고 어깨 손목까지 아파요 단순 근육통이 아니고 살 찢는 느낌이 드는데 걷지도 못하겠어요
통증
근육통
기타통증
+32023.12.11
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!