소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.13

  기능성 소화불량과 위염이 있는 경우, 소화에 부담이 덜 가는 음식을 선택하는 것이 중요해요. 송편과 인절미는 찹쌀로 만든 떡으로, 찹쌀이 일반 쌀보다 더 끈적하고 소화가 느릴 수 있어요. 반면, 삼계탕은 닭고기와 함께 인삼, 대추, 마늘 등의 재료가 들어가는데, 이러한 재료들은 소화를 돕고 기력을 회복하는 데 도움을 줄 수 있어요. 구운 치킨은 기름기가 많고 튀김옷이 있을 경우 소화에 부담을 줄 수 있어요. 따라서, 기능성 소화불량과 위염을 고려할 때, 삼계탕을 선택하는 것이 더 나은 선택일 수 있어요. 삼계탕은 담백한 닭고기와 함께 소화에 좋은 재료들이 들어가 있어 소화에 더 도움이 될 수 있어요. 하지만, 삼계탕을 드실 때에도 지방이 많은 부위는 피하고, 국물 위주로 섭취하는 것이 좋아요. 또한, 개인의 소화 상태와 체질에 따라 다를 수 있으므로, 음식을 섭취할 때는 조금씩 시도해보며 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 관찰하는 것이 중요해요.

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