목디스크 의심 중, 병원 방문 전 수건베개 사용해도 괜찮을까요?
익명 • 2024.10.30
현재 목디스크 의심 중인데 누우면 귀가 시원해지듯이 싸하면서 통증이 있어요.. 서있으면 괜찮아지는걸 보니 누울때 목의 신경을 건드려서 그런 것 같은데 잠도 못자고 아주 미치겠습니다.. 병원이라도 가봐야할까요? 그전에 수건베개라도 만들어서 목이 눌리는 걸 막아볼까요?
디스크저림추간판탈출증
답변을 준비 중이에요
현재 목디스크 의심 중인데 누우면 귀가 시원해지듯이 싸하면서 통증이 있어요.. 서있으면 괜찮아지는걸 보니 누울때 목의 신경을 건드려서 그런 것 같은데 잠도 못자고 아주 미치겠습니다.. 병원이라도 가봐야할까요? 그전에 수건베개라도 만들어서 목이 눌리는 걸 막아볼까요?
그냥 낮은 솜베개 위에 눕고 목 부분 수건 돌돌 말아서 넣어도 일자목에 괜찮나요?

목디스크에 수건 베개가 효과가 있나요?

일자목인데 경추베개 쓰면 오히려 통증, 뒷목 뻣뻣함이 더 악화되는데 베개없이 눕는게 편하면 베개없이 누워도되너요
