목디스크 의심 중, 병원 방문 전 수건베개 사용해도 괜찮을까요?

현재 목디스크 의심 중인데 누우면 귀가 시원해지듯이 싸하면서 통증이 있어요.. 서있으면 괜찮아지는걸 보니 누울때 목의 신경을 건드려서 그런 것 같은데 잠도 못자고 아주 미치겠습니다.. 병원이라도 가봐야할까요? 그전에 수건베개라도 만들어서 목이 눌리는 걸 막아볼까요?