40세 아들의 퇴근 후 피로 회복을 위한 영양제 추천은?
김OO • 2024.05.31
40세 아들이 퇴근 시 매우 피곤 해 하는데 저녁 식사 후에는 헬스하러 갑니다 피로 회복에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다
직장인
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40세 아들이 퇴근 시 매우 피곤 해 하는데 저녁 식사 후에는 헬스하러 갑니다 피로 회복에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다
29살 남자 영양제 추천해주세요. 직업상 운동 할 시간은 나오지 않는 거 같은데, 힘을 쓰는 직업입니다. 24시간 일하고 24시간 쉬는 격일 근무일 경우가 많고, 한 번 일할 때 직업 특성상 오래 일합니다. 수면 패턴또한 일정하지 않아서 수면 시간도 다릅니다. 요즘 피로감을 느끼며, 면역력이 낮아져 감기에도 잘 걸립니다. 또 피부도 붉은기가 많이 나타나며, 여드름성 지성 피부인데 혹시 이것도 도움이 되는 영양제가 있을까요?

운전을 하는데 피곤하네요.영양제 추천해주세요

요즘 피로가 누적되서 피로에 좋은 영양제 추천해주세요
