비타민D 125mcg는 몇 IU인가요?

김OO • 2025.06.01

비타민d 가 125mcg의 용량이면 iu로 환산했을 때 몇이죠?

영양제

error

영양제 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.06.01
비타민 D의 용량을 mcg(마이크로그램)에서 IU(국제 단위)로 환산하려면, 1mcg가 40IU에 해당한다는 점을 기억하시면 돼요. 125mcg × 40IU/mcg = 5,000IU 따라서, 비타민 D 125mcg는 5,000IU에 해당해요. 비타민 D 섭취 시에는 권장량을 확인하고 과다 복용하지 않도록 주의하시는 것이 중요해요. 비타민 D는 지용성 비타민으로 과다 섭취 시 체내에 축적될 수 있어요. 의사의 처방이나 권장량에 따라 복용하시는 것을 추천드려요.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

영양제 관련 질문

영양제 섭취량과 추가 추천 영양제에 대한 질문

L-OptiZinc 아연 30mg 비타민D3 125mcg (5000IU) 셀레늄 100mcg 비타민B-12 메틸 1000mcg 오메가3, 비오틴 정도 이렇게 섭취 중인데 혹시 여기서 더 추천해주실 영양제가 있을까요? 그리고 섭취하는 양은 괜찮나요?

영양제영양제추천학생

1개의 답변

2024.10.06

비타민 D 부족 시, 추가 비타민 섭취는 어떻게 해야 할까요?

제가 지금 하루에 노르딕 오메가3 690mg 2알 비타민c 1000 2알 먹고 있는데 비타민D가 부족하다 해서 California Gold Nutrition 비타민 D3, 50mcg(2,000IU)이랑 라이프 익스텐션 투퍼 데이 종합 비타민 추가로 먹어도 될까요? 먹으면 비타민D, 종합 비타민 몇 알 먹어야 될까요

영양제복용시간상호작용+1

1개의 답변

2023.10.19