유아 아연 섭취 후 배설과 쌓임에 대해 궁금합니다?
노OO • 2024.11.25
유아 아연 많이 섭취시 당일에 배출되나요 쌓이나요? 유아 피검사로 아연 검사할수 있나요?
소아청소년과
유아 아연 많이 섭취시 당일에 배출되나요 쌓이나요? 유아 피검사로 아연 검사할수 있나요?
유아가 아연을 섭취하면 체내에서 필요한 양 이상은 대부분 소변이나 대변을 통해 배출되지만, 과도한 아연 섭취는 장기적으로 체내에 쌓일 수 있어 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 1~3살의 아연 일일 섭취 권장량은 3mg이며, 이를 초과하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 유아의 경우, 피검사를 통해 아연 수치를 확인할 수 있습니다. 아연 수치가 정상 범위 내에 있는지 확인하기 위해서는 의료 전문가와 상담하여 적절한 검사를 받는 것이 좋습니다. 의료 전문가는 아이의 건강 상태와 필요에 따라 피검사를 포함한 다양한 검사를 권장할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
아연의 반감기가 이틀정도라면 일주일정도면 섭취한 아연이 거의다 배출된다는 뜻인가요? 아연은 소장에서 흡수된 후 혈액으로 가나요? B12 과다섭취에는 과다한 양이 간으로 다 가서 쌓이나요 아니면 혈액에서 도나요
흡연자가 아연을 섭취해도건강에 도움이 되는지 궁금합니다
성인 여자 아연 하루 섭취량이 궁금합니다 비타민D영양제에 아연이 7mg 유산균에 3mg 이 들어있는데 하루에 10mg 복용해도 괜찮나요?