정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.26

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  관절염 환자분들은 단백질 섭취에 주의를 기울이셔야 하는데요, 이는 과도한 단백질 섭취가 체내에서 염증 반응을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 특히 동물성 단백질은 요산 수치를 높여 염증을 유발할 수 있어요. 그래서 관절염 환자분들은 적절한 양의 단백질을 섭취하면서, 식물성 단백질을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

  소변을 많이 보게 되면 칼슘이 몸 밖으로 배출될 가능성이 있어요. 고단백 식단은 신장을 통한 칼슘 배설을 증가시킬 수 있으며, 이는 장기적으로 뼈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 관절염 환자분들은 단백질 섭취를 적절히 조절하고, 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 함께 섭취하여 뼈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와주기 때문에 골다공증 발생 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있어요.

  또한, 관절염 환자분들은 통풍과 같은 다른 관절 질환의 가능성도 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 정형외과 혹은 내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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