부모님의 말에 따라 살이 빠졌다고 하는데 실제로 몸무게는 그대로인데 체지방이 빠진 것인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.11

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요, 닥터나우입니다.

  주변 사람들이나 부모님께서 체중에 변화가 없음에도 불구하고 살이 빠졌다고 느끼신다면, 체지방이 감소하고 근육량이 증가했을 가능성이 있습니다. 체지방이 줄어들면 실제 체중 변화는 없어도 몸매의 라인이 달라져 보일 수 있어, 살이 빠진 것처럼 보이는 것입니다.

  체지방 감소 과정에서 피로감이나 몸살 기운을 느끼는 것은 개인차가 있으나, 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 다른 건강 문제일 수 있습니다. 특히 충분한 휴식과 영양 섭취에도 불구하고 피로감이 지속된다면, 갑상선 질환, 간 질환 등을 의심해 볼 수 있으므로, 가까운 내과에서 피검사, 초음파 검사 등 건강검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  건강 관리에 유의하시고, 필요하다면 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받으시기 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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