체중증량

익명 • 2023.09.11

남자 이구요 키177체중62키로 살좀찌고싶네요 프로틴이 음료인가요 아님 단백질 인가요 살찌는단백질 뭐가잇나요

다이어트한약

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다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.09.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이전 답변과 같이 체중 증량을 원하신다면 근력 운동을 시행하며, 평소 식사 외에도 프로틴 음료 등을 추가적으로 섭취하는 것이 좋을 것으로 보이는데요, 프로틴은 단백질로 우리 몸의 여러 장기와 근육,피부,머리카락 등의 주성분이며 섭취시에는 근력 향상에 도움이 될 수 있어요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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다이어트 관련 질문

체중증량,상체에 살찌는 법

상하체 불균형인지 다리는 굵은데 상체는 갈비뼈 보일정도로 말랐어요 체질인것같긴한데 어떻게 개선할수있나요 밥많이 먹으니까 하체로 다가는데ㅜㅜㅜ 운동을 한다고치면 상체근력 위주로 하나요? 어니면 하체 위주로 해야하나요 영양소를 먹어도 가슴쪽으로는 안가는것같아요 팔이랑 허벅지만 찌더라구요 좀 골고루 살찌기 위해 실천할 운동이나 식단 생활습관 추천해주세요 163/47입니다

다이어트운동

2개의 답변

2023.01.09

체중 감소도 콘서타 약 부작용 극대화에 영향주나요?

식욕이 감소해서 최근에 체중이 7키로이상 빠졌는데 증량을 안했는데도 부작용이 훨씬 심하게 나타나는 것 같습니다. 체중 감소시에도 콘서타 부작용에 영향주나요?

정신건강의학과

1개의 답변

2023.04.16

아기 체중,수유량 증량 괜찮나요?

38주 6일 제왕절개 5.31출생 3.08kg 7/11 4.5kg 7/19 5.3kg 7/22 5.6kg (둘다 자택에서 모와 체중계 함께 측정) 현 수유량 120ml ×6~7회 22일 자기전부터 배고파 하고 160ml 수유 23일 새벽 120+40 수유(추가 수유 전 쪽쪽이 물지만 물기 전에는 젖 찾으며 배고파함.입맛다심) 몸무게 증가 추세와 수유량에 대해 고견듣고자 합니다. 감사합니다

소아청소년과

1개의 답변

2023.07.22

비대면 진료부터 처방약 픽업까지

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