체중증량
익명 • 2023.09.11
남자 이구요 키177체중62키로 살좀찌고싶네요 프로틴이 음료인가요 아님 단백질 인가요 살찌는단백질 뭐가잇나요
다이어트한약
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.09.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
이전 답변과 같이 체중 증량을 원하신다면 근력 운동을 시행하며, 평소 식사 외에도 프로틴 음료 등을 추가적으로 섭취하는 것이 좋을 것으로 보이는데요, 프로틴은 단백질로 우리 몸의 여러 장기와 근육,피부,머리카락 등의 주성분이며 섭취시에는 근력 향상에 도움이 될 수 있어요:)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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