심장이 뛰는소리가 들린지 6개월정도 됐습니다 그런데 일상생활, 가벼운운동 시에 별 문제는 없었어서 그냥 그러려니 하고 살았는데 갑자기 5일 전부터 뛰는 게 더 빨라졌고 앉아있기만 해도 목까지 답답해지면서 숨 쉬기가 답답한 느낌이 들기시작합니다. 잠깐만 움직여도 심장이 빨리뛰고요.병원에선 심전도정상이라 하고 다음주 주말에 24시간 홀터, 심장초음파 검사하러 오라고 하는데, 혹시 조치할 수 있는 게 있을까요? 누워있으면 조금 나은데 근무하는 동안 계속 앉아있어야 하니까 힘듭니다.
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심장 두근거림과 호흡 곤란으로 많이 불편하실 것 같습니다. 이런 증상은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 걱정이 크실 텐데요.
우선, 심장이 두근거리는 증상(심계항진)은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일시적인 스트레스, 과로, 카페인이나 알코올 섭취 등이 원인일 수도 있고, 부정맥과 같은 심장 질환이 원인일 수도 있습니다.
병원에서 심전도 검사는 정상으로 나왔지만, 24시간 홀터 검사와 심장초음파 검사를 통해 더 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 이 검사들은 간헐적으로 발생하는 부정맥이나 다른 심장 문제를 발견하는 데 도움이 됩니다.
검사 전까지 대처법으로는:
편안한 자세로 휴식을 취하세요. 질문자님께서 말씀하신 것처럼 누워있을 때 증상이 완화된다면, 가능한 휴식 시간을 충분히 가지세요.
심호흡을 통해 호흡을 안정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 코로 천천히 숨을 들이마시고 입으로 천천히 내쉬는 방식으로 호흡해보세요.
카페인, 알코올, 니코틴 등 심장 박동을 빠르게 할 수 있는 물질은 피하는 것이 좋습니다.
과도한 스트레스를 피하고 충분한 수면을 취하세요.
증상이 갑자기 심해지거나 가슴 통증, 심한 호흡곤란, 실신 등의 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문하세요.
검사 결과가 나온 후에는 의사의 지시에 따라 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 만약 내과적인 문제가 없다면, 스트레스나 불안 등 심리적 요인에 의한 증상일 수도 있으므로 필요시 정신건강의학과 상담도 고려해볼 수 있습니다.
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17살 여자이고 오늘 과호흡때문에 응급실 다녀왔는데 그 후로도 계속 가슴 압박감이 심해지면서 호흡이 가빠지고 심장이 두근거리고 어지럽고 가슴을 쿡쿡찌르는듯 너무 아파요 몇일 전 부터 이 증상들 말고 가끔 팔 저림까지 같이 동반되었어요
가슴이 두근거리고 심박수가 빨라지고 숨이 잘 안쉬어져요 소화도 잘 안되구요 한시간전에 엄청 스트레스 받는 일이 있었는데 심장 뛰는게 육안으로도 보이는거 같아요 너무 답답하고 힘듭니다
어제부터 숨이잘안쉬어지고 어지럽고 심장이 두근두근뛰어요 숨을살살쉬어야 숨이 안막혀요 지금은 왼쪽목구멍까지 꽉막힌느낌이드는데 어떤병원을 가야하나요?
