안녕 하세요 제가 고3인데요 어릴때부터 잔병 이 감기 자주걸리고 입원 2번정도햇습니다 커서는 고1때 코로나 1번확진되고 그이후에는 후유증 독감4번 감기는여려번걸려습니다 그래서 그런지는모르게는데요 올해3월말쯤에 열40도 인해 응급실 진료봣는디요 염증수치증가 급성전립선 염증이라고 하시고 입원치료 받고 퇴원햇습니다 근데 제가 입원기간 때 맥이너무빨라서 지금도 평소에제가 맥이 너무 빠르고 해서 순환기내과 진료받아는데요 초음파하시자고 교수님 께서 하셔서 하기로햇거든요 근데제가 너무 자주아프고 해서 너무걱정되고 힘듭니다 학교 자주 빠지게되고요 너무 힘이듭니다 이걸 이겨낼수잇는방법 알아켜주세여 ㅠㅜㅜㅜㅜ 그리고 치과까지 사랑니발치까지 해서그런지 스트레스 때믄에 몸에 무리가올수있나요 완전 제가 종합병원 입니다 제몸상태가요 ㅜㅜ 엄마하고 자주싸우게되요 ㅠ
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고3이라는 중요한 시기에 건강 문제로 고생하고 계시다니 정말 힘드시겠어요. 여러 가지 질병과 증상으로 인해 스트레스가 많으실 것 같습니다. 건강 문제를 이겨내기 위해서는 다음과 같은 조치들을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
정기적인 건강 검진: 지금처럼 순환기내과에서 초음파 검사를 받으시는 것처럼, 정기적으로 건강 상태를 체크하고 필요한 치료를 받으세요.
생활 습관 개선: 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
스트레스 관리: 스트레스는 면역 체계에 영향을 줄 수 있으므로, 명상, 요가, 취미 생활 등을 통해 스트레스를 관리하세요.
면역력 강화: 비타민 C, D, 아연 등 면역력을 높이는 영양소를 섭취하고, 충분한 휴식을 취하세요.
전문가 상담: 정신 건강 전문가와 상담을 통해 스트레스와 감정을 관리하는 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
사랑니 발치와 같은 치과 치료도 몸에 스트레스를 줄 수 있으며, 이는 전반적인 건강 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 치과 치료 후에도 충분한 휴식을 취하고, 필요하다면 통증 관리를 위해 치과 의사와 상의하세요.
가족과의 갈등도 스트레스의 원인이 될 수 있으므로, 엄마와의 대화를 통해 서로의 입장을 이해하고, 필요하다면 가족 상담을 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다.
건강 문제는 한 번에 해결되기 어려울 수 있으므로, 차근차근 문제를 해결해 나가시길 바랍니다. 무엇보다 중요한 것은 자신의 몸을 잘 돌보고, 필요한 도움을 적극적으로 구하는 것입니다. 힘든 시기지만, 건강을 회복하시길 바라며, 언제나 응원하겠습니다.
꼭 확인해주세요.
생리할 때가 다 되긴 했는데 요즘 한 3 4일정도 계속 체해 있는거 같아요.. 소화제도 맨날 먹어요... 1 2일 전부터는 현기증도 나는것 같은데 어떻게 해결할 수 있을까요..? ㅠㅠ
소화기질환복부팽만소화불량+13주전에 피검사에서 콩팥기능이 정상이고 아주건강하게 나왔는데 한3주만에 나빠질수있나요
비뇨의학과2개월 정도 곰팡이 많은 공간에서 잠깐 자고 살았는데요, 목이 계속 아픕니다. 20대 중반이고 계속 건강이 나빠지는 게 느껴져요. 어떻게 치료할 수 있나요? 불치인 건 아닌가요? 곰팡이 알레르기는 없는 것 같아요
내과
