몽정은 건강에 나쁜가요?
양OO • 2025.08.08
몽정이 잘못된거나 나쁜게 아니죠? 올만에 몽정했더니 힘드네요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.08
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
몽정은 건강에 나쁘지 않으며, 잘못된 것도 아닙니다. 몽정은 수면 중에 자의와 상관없이 일어나는 정액 사정을 말하는 자연스러운 생리적 현상입니다.
특히 한 달에 2-3회 정도의 몽정은 정상적인 범위에 속합니다. 주로 2차 성징 이후에 나타나는 현상으로, 성인 남성에게도 발생할 수 있습니다. 금욕 기간이 길거나, 성적 자극에 노출되었을 때, 또는 테스토스테론 수치가 증가했을 때 더 자주 일어날 수 있습니다.
질문자님께서 오랜만에 몽정을 경험하셔서 힘드시다고 하셨는데, 몽정 후 일시적으로 피로감을 느끼는 것은 자연스러운 현상입니다. 충분한 휴식을 취하시면 곧 회복될 것입니다.
다만 매일같이 몽정이 지속되거나, 일상생활에 지장을 줄 정도로 빈번하게 발생한다면 비뇨기과 상담을 고려해보시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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