구기자 섭취 후 침 분비 증가 원인은?

배OO • 2025.10.14

구기자를 좀 많이 마시고 누웠는데 침 분비가 갑자기 좀 많아졌는데 이유가 뭐죠

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1개의 답변

  • 구기자 섭취 후 침 분비가 증가한 경험에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

    구기자는 특유의 맛과 향이 있어 입안의 점막을 자극할 수 있습니다. 이러한 자극이 침샘을 활성화시켜 침 분비를 증가시킬 수 있어요. 특히 구기자를 진하게 우려내 섭취하셨다면 그 자극이 더 강할 수 있습니다.

    또한 누운 자세에서는 중력의 영향으로 침이 자연스럽게 흐르지 않고 입안에 고이게 되어 침 분비가 더 많아진 것처럼 느껴질 수 있습니다.

    구기자 섭취 후 불편함이 지속된다면 앉은 자세를 유지하거나 물을 조금 마셔 입안을 헹구는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일시적인 현상이라면 크게 걱정하실 필요는 없으나, 증상이 지속되거나 다른 불편함이 동반된다면 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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