꿈인지 상상인지 구분이안되요
심OO • 2023.03.29
자려고 누웠는데 꿈을 꾼건지 상상을 한건지 구분이 안되요 시간은2시간 흘러있고 눈은 감았다 뜬 느낌인데 이게 잔건지 아닌지 모르겠어요.. 제가 잔걸까여?
불면증수면장애
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닥터나우 의료진닥터나우2023.03.29안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 1-2시간 깊은 잠은 아니더라도 얕게 수면을 취했다면 수면이라고 볼 수는 있으나 다만 충분한 수면이 이루어지지 않게 되면 피로가 누적되어 다른 신체적 질환이 생길 수 있어요. 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋으며 성인의 경우 하루 평균 수면시간은 7-8시간으로 건강한 생활 습관을 유지해주세요:D 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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정신건강의학과 관련 질문
정신과약을먹으면꿈인지현실인지구분이안가요
정신과약을먹고술을마셔요현실인지꿈인지모르겠고 ᆢ맨정신에약을먹어도 더힘들어요
정신건강1개의 답변2022.11.10현실 꿈 구분
현실과 꿈 구분이 어렵습니다 고등학생 때부터 대학생이 된 지금까지 악몽과 현실적인 꿈을 자주 꾸는 편인데 구분이 너무 어렵습니다 친구들과 얘기하는 도중에도 헷갈리는 일이 잦구요. 특히 잠들기 전, 후 기억을 잘 못합니다 통화기록은 있는데 기억을 못하거나요 매일매일은 아니구요 일주일에 3-5번 정도? 낮잠도 많습니다 선잠으로요 이런경우 어디서 진료를 받아야하나요?
정신건강불안스트레스+11개의 답변2023.05.08꿈과 현실을 구분하지 못하는
꿈과 현실이 구분이 안가요 현실에서 내가 잠을 자는 듯한 그런 현상이 아니라 어제 있었던 일이 꿈에서 있었던 일인지 현실에서 일어났던 일인지 잘 기억을 못해요 이건 대체 왜 이럴까요? 기억력도 최근 너무 안좋아지고 어렴풋이 기억나는 이야기를 해도 상대가 그 기억이 잘못되었다고 하면 혼란이 올 정도로 그정도로 불편함이 심해요 이것 때문에 제 기억에 확신을 못하니까 상대에게 제 입장도 제대로 전달하지 못합니다. 단순 우울증에 의한 증상일까요?
정신건강의학과1개의 답변2023.06.15
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