밥을 먹어도 소화가 잘 안돼고 피곤한데 어떡해 해야 할까요?

안OO • 2025.01.03

요즘 밥을 먹어도 소화가 잘 안돼고 자도자도 피곤한데 어떡해 해야 할까요

소화기질환

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.01.03
소화불량과 지속적인 피로감은 불규칙한 식습관, 스트레스, 수면 부족, 영양 부족 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 식사를 규칙적으로 하고, 소화에 부담이 되는 음식을 피하며, 식사 후 가벼운 산책을 통해 소화를 돕는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수면을 취하는 것과 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 그러나 이러한 생활 습관의 개선에도 불구하고 증상이 지속된다면, 내과적인 다른 문제가 있을 수 있으므로 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 혈액 검사나 다른 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있으며, 필요한 경우 약물 치료나 다른 치료 방법을 모색할 수 있습니다. 특히, 소화기계 이상 반응이나 내과적인 질환의 가능성을 배제하기 위해 내과 계열에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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