헬스 시작 후 갈비뼈 통증, 운동 계속해도 괜찮을까요?
헬스를 시작하고 갈비뼈가 아픈데요 정형외과에서 엑스레이를 찍어봤는데 뼈에는 이상이 없고 근육통 같다고 하시는데 꽤나 아픕니다 도수 치료를 받으면서 선생님이 복직근이 뭉쳐서? 그런 것 같다고 꾹꾹 눌러주셨는데 엄청 아팠습니다 바닥에 배를 깔고 엎드려서 하는 운동을 할 때 바닥에 닿자마자 일단 아프고 바닥에서 일어날 때도 아픕니다 명치쪽 갈비뼈 안 쪽이 가장 아픈데 운동 계속 해도 괜찮을까요? 등 운동을 시작하고부터 통증이 시작된 것 같습니다