정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  저혈당과 저혈압 증상이 있다면 가벼운 간식이나 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 딸기 스무디는 혈당을 올리는 데 도움이 될 수 있으나, 당분이 빠르게 흡수되어 혈당을 급격히 상승시킬 수 있으니 주의하셔야 합니다. 흡인 위험을 줄이기 위해서는 천천히 마시고, 앉아서 마시는 것이 좋습니다.

  가슴이 두근거리고 몸이 떨리는 증상은 저혈당이나 저혈압 외에도 불안, 스트레스, 카페인 과다 섭취 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 만약 증상이 심하거나 지속된다면 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다. 공항이나 주변에 응급 의료 서비스가 있는지 확인하고, 필요하다면 도움을 요청하세요.

  또한, 장기간 굶지 않도록 규칙적인 식사를 하고, 저혈당이나 저혈압을 예방하기 위해 소량이라도 자주 간식을 섭취하는 것이 좋습니다. 지금 당장 음식을 섭취할 수 없다면, 적어도 당분이 함유된 음료나 주스를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  그리고, 가슴이 두근거리는 증상이 지속된다면 심장 내과에서 심혈과 질환 가능성 배제를 위한 검사가 필요해요. 또한, 불안 증상이 너무 심하고, 밤에 잠도 잘 못 주무신다면 가까운 정신건강의학과 진료를 가보시는 것이 도움이 될 것 같아요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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