역류성식도염인데 딸기스무디

박OO • 2023.02.12

딸기스무디나 배 스무디 이런 거 먹으면 안되나요? 따뜻한 물만 마시니까 속이 답답해서요ㅜ

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    빈속이 아닌 식후에 드시는 거라면 괜찮아 보여져요. 하지만 역류성 식도염은 생활습관이 매우 중요해요. 위와 식도 사이 괄약근을 느슨하게 하는 지나친 음주나 등의 기름진 음식 섭취를 주의해야 하며 위산 분비를 촉진하는 탄산음료, 과일주스, 커피, 맵고 자극적인 음식 섭취는 가급적 피해주세요. 식후 가벼운 산책이나 걷기운동은 큰 도움이 된다고 하며 취침 3시간 전에는 음식을 피해 주세요. :)

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