술 마신 후 두통과 속쓰림 원인은 무엇인가요?

Question

어제 새벽에 맥주 2캔 마시고 엄청 울었더니 머리 아파서 못 자다가 한 5시간 자고 일어났더니 속쓰림,머리아픔,배아픔,몸에 힘이 없고 빠지는 증상이 계속 되었는데 원인이 뭔가요??
무슨 약 먹어야하는지도 궁금합니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님이 겪고 계신 두통, 속쓰림, 배아픔, 무기력함은 전형적인 숙취 증상입니다. 술을 마신 후 이런 증상이 나타나는 주요 원인은 다음과 같습니다:

1. 탈수: 알코올은 이뇨 작용을 촉진해 체내 수분을 빼앗아 탈수를 유발합니다.
2. 혈관 확장: 알코올이 뇌혈관을 확장시켜 두통을 일으킵니다.
3. 위장 자극: 알코올은 위점막을 자극해 속쓰림과 배아픔을 유발합니다.
4. 감정적 스트레스: 질문자님께서 많이 우셨다고 하셨는데, 이런 감정적 스트레스도 신체 증상을 악화시킬 수 있습니다.

증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 충분한 수분 섭취: 물이나 이온음료를 마셔 탈수를 해소하세요.
2. 휴식: 충분한 휴식을 취하고 조용한 환경에서 머리를 쉬게 하세요.
3. 가벼운 식사: 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 드세요.
4. 약물: 두통에는 일반 진통제, 속쓰림에는 제산제가 도움이 될 수 있습니다. 단, 음주 후 24시간이 지난 후에 복용하는 것이 안전합니다.

증상이 심하거나 지속된다면 내과나 가정의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요하다면 수액 치료가 도움이 될 수도 있습니다.

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