정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.27

  잠을 충분히 잤음에도 불구하고 계속 피곤하고 어지러움을 느끼신다면, 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 만성피로의 원인으로는 내과적 질환의 가능성도 있으므로, 혈액검사를 포함한 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 수면의 질이 좋지 않은 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있어요. 예를 들어, 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 수면 무호흡증이 있을 수 있으며, 이는 수면클리닉 등에서 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  스트레스나 불안감도 피로와 어지러움을 유발할 수 있으므로, 정신건강의학과에 내원하여 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 신경안정제, 수면유도제 등을 처방 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다.

  또한, 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 질환도 피로와 어지러움을 유발할 수 있으므로, 내과 진료를 통해 갑상선 기능 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 혈압이 낮은 저혈압이나 영양 부족도 원인이 될 수 있으니, 이에 대한 검사도 함께 고려해보시기 바랍니다.

  어지러움증이 지속된다면 신경과 진료를 받아보시는 것이 필요하며, 이명이나 다른 증상이 동반된다면 그에 대한 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 전반적인 건강 상태를 점검하고, 필요한 경우에는 생활 습관을 개선하는 것도 중요합니다. 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기 등을 통해 수면의 질을 높이는 노력도 도움이 될 것입니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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