설사 중 야식 섭취해도 괜찮을까?

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  닥터나우 AI

  2026.03.11

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  설사 중에 야식을 드시는 것은 권장하지 않습니다. 현재 배가 아프고 하루에 5번 이상 설사를 하셨다면, 소화기관이 민감한 상태이므로 자극적이거나 기름진 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  배가 고프시다면 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량 섭취하는 것이 좋습니다. 흰죽, 바나나, 토스트와 같이 자극이 적은 음식이 적합합니다. 또한 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 물이나 전해질 음료를 충분히 마시는 것이 중요합니다.

  증상이 계속된다면 내과나 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 빠른 회복을 바랍니다.

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