저분자콜라겐 섭취로 소변 빈도 증가, 몸에 쌓이면 배출되나요?

Question

저분자콜라겐 알약을 먹고 있는데 소변을 자주 누게 됩니다. 콜라겐이 몸에 쌓이게 되면 소변으로 배출된다고 알고 있는데 맞나요? 만약 소변으로 배출되는 방법이 적용되지 않을시 어떻게 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

저분자 콜라겐을 섭취하신 후 소변 빈도가 증가하는 현상은 개인차가 있을 수 있습니다. 콜라겐은 체내에서 소화되어 흡수된 후 필요한 부분은 아미노산 형태로 사용되고, 남은 부분은 대사 과정을 통해 배출되는 것이 일반적입니다. 콜라겐이 몸에 쌓이는 것은 드문 일이며, 과잉 섭취된 아미노산은 신장을 통해 소변으로 배출되는 것이 정상적인 반응입니다. 그러나 소변 빈도가 지나치게 증가하거나 다른 불편함이 지속된다면, 섭취량을 조절하거나 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다. 콜라겐은 자기 전에 복용하는 경우 수면 중에 피부 세포 재생을 돕는 것으로 알려져 있지만, 만약 불편함이 있다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

저분자콜라겐 섭취로 소변 빈도 증가, 몸에 쌓이면 배출되나요?

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