정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안과 숨이 차는 느낌은 만성신부전증과 혈액투석을 받는 상황에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 10년간 혈액투석을 진행하시면서 얼마나 힘드셨을까요? 한번 시행하면 4시간 이상씩 소요되는 혈액투석이 결코 쉽지 않은 것을 조금이나마 알고 있어요. 그로 인해 여러 가지 답답한 증상과 불면증 등으로도 힘드신 상황으로 보여져요. 이러한 증상이 최근에 더 심해졌다면, 정신과 치료를 고려해보는 것이 좋습니다. 정신과 치료는 불안 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 필요에 따라 약물 치료나 상담 치료를 받을 수 있습니다.

  또한, 생활 습관 개선을 통해 불안 증상을 완화할 수 있습니다. 평소 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 하지만 이러한 방법들이 충분하지 않다면, 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 불안과 우울 정도가 중증에 해당한다면, 이 역시도 꾸준한 상담과 함께 약물 치료가 도움이 될 수 있으니 함께 진료 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 혈액투석을 받는 환자들은 정신 건강 관리가 특히 중요하므로, 정신과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것을 추천드립니다. 약물은 개인의 상태에 따라 조절이 가능하니 너무 어렵게 생각하지 마시고 병원 진료를 권장드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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