코를 세게 먹은 후 뒷목과 뒤통수가 아픈 이유는?

노OO • 2026.03.20

한 일주일전에 감기에 걸려서 코 훌쩍이는걸 많이 하다가 제가 점점 쎄게 코먹는걸 했는데요 갑자기 2일전부터 뒷목에서 뒤통수쪽까지 땡기면서 아프더라고요 화장실에서 변을 볼때도 몸에 힘을 주게되면 뒤통수에서 뒷목이 땡기면서 엄청 아파요 왜 이러는지 알수있을까요?

두통
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    코를 세게 풀고 난 후 뒷목과 뒤통수 통증을 경험하고 계시는 불편함이 크실 것 같습니다.

    이러한 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 코를 세게 풀 때 발생하는 압력이 부비동(코 주변 공간)에 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 감기로 인해 부비동염이 발생했다면, 이로 인한 통증이 얼굴이나 머리 특정 부위로 퍼질 수 있습니다.

    또한 코를 반복적으로 세게 풀면서 목과 머리 부위의 근육에 과도한 긴장이 생겼을 가능성도 있습니다. 이런 근육 긴장은 특히 힘을 주는 동작(예: 화장실에서 변을 볼 때)에서 더 심해질 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 이비인후과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증이 심하다면 무리하게 코를 풀지 마시고, 따뜻한 찜질로 근육 긴장을 완화시켜 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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신경과 관련 질문

  • 한의사가 침을 맞은 지 1년 후 뒷목과 어깨 통증, 침 부작용인가요?

    1년전 2024년 1월 설명절에 한의사인 큰아빠께 뒷목과 뒷통수와 어깨부위에 침을 맞았는데 침도구로 병원이 아닌 집에서 맞았어요. 근데 1년이 지난후 왼쪽뒤통수가 찌릿한 통증이들고 찌릿한통증은 사라지고 통증부위를 누르면 아프고 뒷목과 어깨가 굳고 결리며 경추뼈를 누르면 아픈데 침 부작용인가요?

    신경외과

    2025.02.03
  • 왼쪽뒤통수 찌릿통증 후 뒷목과 목 뻐근, 후두신경통 가능성?

    3일전에 왼쪽뒤통수가 찌릿하더니 반나절 지속되다가 다음날부터는 통증이 사라졌어요. 다음날에 통증있던부위 만져보니까 아프고 계속만지다보니 오른쪽뒤통수도 누르면 아프고 왼쪽귀뒤도 누르면 아프더라고요 다음날 일어나니까 뒷목이 딱딱하고 어깨와 목이 뻐근하더라고요. 찌릿한 통증은 이제없는데 뒷목과 목이 뻐근해요. 이거 후두신경통인가요? 평소에 거북목이 있고 자세가 안좋긴했어요.

    통증

    근육통

    두통

    +1
    2025.02.02
  • 뒷목과 뒤통수, 어깨가 두드려 맞은 것처럼 아파요. 무엇이 문제일까요?

    누구한테 두드려 맞았던것처럼 듯이 뒷목과 뒤통수,어깨쪽이 너무아파요

    통증

    2024.09.01
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!