팔뚝 근육통으로 인한 통증, 운동이 원인일까요?
홍OO • 2024.12.11
며칠전부터 오른쪽 팔뚝을 누르면 통증이 생기고 만지면 근육조직이 만져지는 느낌이라 해야되나? 그런 느낌이 납니다 통증이 생기기 하루전에 팔운동을 세게 하긴했는데 이게 원인일까요
외과
며칠전부터 오른쪽 팔뚝을 누르면 통증이 생기고 만지면 근육조직이 만져지는 느낌이라 해야되나? 그런 느낌이 납니다 통증이 생기기 하루전에 팔운동을 세게 하긴했는데 이게 원인일까요
네, 말씀하신 팔뚝 통증은 최근에 하신 강도 높은 팔 운동과 관련이 있을 가능성이 높아 보입니다. 운동 후에 발생하는 근육통은 근육에 미세한 손상이 생기면서 나타나는 자연스러운 회복 과정의 일부로 볼 수 있어요. 이러한 통증은 대개 며칠 내에 저절로 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 통증이 심하거나 오래 지속된다면 휴식을 취하고, 냉찜질이나 진통제를 사용해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.