팔뚝 근육통으로 인한 통증, 운동이 원인일까요?
홍OO • 2024.12.11
며칠전부터 오른쪽 팔뚝을 누르면 통증이 생기고 만지면 근육조직이 만져지는 느낌이라 해야되나? 그런 느낌이 납니다 통증이 생기기 하루전에 팔운동을 세게 하긴했는데 이게 원인일까요
외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.11
네, 말씀하신 팔뚝 통증은 최근에 하신 강도 높은 팔 운동과 관련이 있을 가능성이 높아 보입니다. 운동 후에 발생하는 근육통은 근육에 미세한 손상이 생기면서 나타나는 자연스러운 회복 과정의 일부로 볼 수 있어요. 이러한 통증은 대개 며칠 내에 저절로 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 통증이 심하거나 오래 지속된다면 휴식을 취하고, 냉찜질이나 진통제를 사용해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다.
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