안녕하세요 ! 최근 하체 운동을 하다 왼쪽 뒤통수와 뒷 머리에 두통이 생겨 신경외과를 방문했습니다. 목근육이 긴장된 상태에서 운동을 과도하게 해서 경추성 두통이 생겼다하더라구요. 평소 골반이 왼쪽으로 틀어져있고 이에 따라 척추도 보상작용으로 휘어 왼쪽 어깨와 머리가 가까운 상태입니다. 왼쪽 승모근이 뭉쳐있는 상황이었고 뻐근함을 자주 느끼곤 했습니다. 두피도 당기는 느낌을 받았구요 요번 경추성 두통 진단을 계기로 여러가지 찾아보는중입니다. 이 경추성 두통이 거북목, 틀어진 척추와 같은 잘못된 자세로 유발된 것이고 이에 두피와 뒷골 당김 같은 증상이 발현된 것인가요 ?? 이 원인들을 제거하면 두피당김도 호전될까요 너무 스트레스입니다
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 두통으로 인해 많이 힘드시겠어요. 경추성 두통은 목 부위의 근육 긴장이나 척추의 문제로 인해 발생하는 두통으로, 말씀하신 것처럼 잘못된 자세나 신체의 불균형이 유발하는 원인이에요. 특히 골반이 틀어지고 척추가 이에 따라 휘어지는 상태에서 승모근이 긴장하면서 경추와 두피에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 두피 당김이나 뒷골 당김도 이와 관련이 있을 수 있어요. 목 근육과 척추의 불균형이 신경에 압박을 가하고, 그 결과로 두피나 뒷골에 당기는 느낌이 발생할 수 있거든요. 경추성 두통과 관련된 원인을 개선하려면 골반과 척추의 정렬을 바로잡는 것이 중요한데요. 이를 위해 물리치료나 교정운동, 스트레칭이 도움이 될 수 있겠고, 목과 어깨 근육을 풀어주는 마사지나 열 찜질도 효과적일 수 있습니다. 또 일상에서 바른 자세를 유지하고, 장시간 앉아 있는 상황을 피하는 것이 필요합니다. 두피 당김이나 뒷골 당김도 이러한 문제들이 개선되면 점차 호전될 가능성이 큽니다. 물론 꾸준한 관리가 필요하고, 심한 통증이나 불편함이 지속된다면 신경과나 물리치료 전문의를 추가로 상담해 보는 것도 권장드릴게요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
눈 초점이 잘 안맞고 어지러운 느낌땜에 안과갔는데 시신경 정상, 혈압 정상 목이 일자목인데 찾아보니 경추성 어지러움이라는 질병이 있더라고요 결국 자세교정인데 헬스나 자세교정같은게 도움되나요?
재활의학과경추성두통, 후두신경통도 누워있으면 괜찮아지고, 앉아있거나 일어나있으면 증상이 나타나나요??
통증머리가 맹하고 눈주변에 압박감, 뒷 목 아픈게 경추성두통 같은데 경추성두통은 물리치료로 호전되는 증상인가요
재활의학과
