통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.10

  경추성 두통과 후두신경통은 자세에 따라 증상의 변화가 있을 수 있습니다. 경추성 두통은 잘못된 자세로 인해 경추에 부담이 가해지면 증상이 악화될 수 있습니다. 특히 장시간 앉아있거나 컴퓨터 작업을 할 때, 또는 머리를 한쪽으로 기울이는 등의 자세가 지속되면 두통이 심해질 수 있습니다. 반면에 누워서 휴식을 취하면 경추에 가해지는 부담이 줄어들어 증상이 완화될 수 있습니다.

  후두신경통도 마찬가지로 특정 자세에서 신경이 더 압박받거나 자극될 수 있어 증상이 나타나거나 악화될 수 있습니다. 누워있을 때는 신경에 가해지는 압력이 줄어들어 증상이 완화될 수 있으나, 이는 개인에 따라 다를 수 있습니다.

  따라서 자세에 따른 증상 변화는 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 증상이 나타나거나 악화되는 특정 자세를 피하고, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 물리치료, 스트레칭, 적절한 운동 등을 통해 경추의 건강을 개선하고 증상을 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 이를 위해 정형외과, 재활의학과 등에서 도수치료를 받는 경우 증상 완화를 위한 운동방법을 알려주시는 경우가 많아요. 개개인의 몸 상태에 맞춘 운동을 하는 것이 좋으며, 잘못된 운동과 스트레칭은 오히려 증상을 악화시키는 경우가 많아요. 병원의 대면 진료를 통해서 운동방법을 교육받아보시길 권유드려요!

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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