남들은 건강한 부모님이랑

이OO • 2023.09.13

여행도 다니고 그런데 저희는 부모님이 나이가 있으셔서 한분은 중증질환환자시구요 한분은 걱정거리가 많으셔서 신경을 많이 쓰시셨어 걱정 입니다 그리고 여행 다니고 싶은데 부모님을 생각 하면 못가서 제 자신이 한심하고 힘듭니다 ㅠ 그래서인지 모든게 다 귀찮고 제 자신이 싫어요 ㅠ

우울증공황장애불면증섭식장애스트레스불안

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.09.13
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 부모님이 여행을 원치 않으신다면, 다른 원하시는 것으로 효도하시는 것도 좋을 것 같아요. 여행을 함께 다니고 싶으시다면 가까운 근교에 바람 쐬고, 맛있는 식사 하시는 것으로도 충분하실 것 같아요. 또한 본인도 적절한 휴식과 스트레스를 조절하셔야, 부모님께 잘 할 수 있고 행복하실 수 있어요. 죄책감이나 한심한 감정보다는 본인이 하고 싶은 것을 하시면서 좋은 에너지를 얻으시며 살아가시길 바래요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.