자주 우는 것과 고카페인 음료가 눈 부기에 영향이 있나요?

김OO • 2026.03.21

계속 슬픈일이 있어서 자주 눈이 부을 정도로 울었고 수험생이라서 핫식스 몬스터같은 고카페인 음료를 매일 1캔씩 복용했는데 부엇던 눈 쌍커풀이 전으로 안돌아와 ㅠㅠ 왜이런걸까

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.21

    질문자님의 상황이 많이 힘드시겠네요. 자주 우는 것과 눈 부기의 관계에 대해 설명드리겠습니다.

    울고 난 후에는 눈이 붓는 증상이 흔하게 나타납니다. 이는 눈물샘의 분비가 증가하고 눈 주변 조직으로 혈액이 많이 유입되면서 발생하는 현상입니다. 지속적으로 울게 되면 이러한 부기가 반복되어 일시적으로 눈 주변 조직의 변화를 가져올 수 있습니다.

    고카페인 음료의 경우, 카페인은 체내 수분 대사에 영향을 미칠 수 있어 부종을 유발하거나 악화시킬 가능성이 있습니다. 매일 고카페인 음료를 섭취하는 것은 수분 균형에 영향을 줄 수 있어 눈 부기에 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다.

    눈 부기를 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 차가운 찜질을 20분 정도 하루에 여러 번 시행
    2. 충분한 휴식 취하기
    3. 카페인 섭취 줄이기
    4. 충분한 물 마시기

    쌍꺼풀이 원래대로 돌아오지 않는 것은 지속적인 부기로 인한 일시적인 현상일 수 있습니다. 스트레스 관리와 함께 위의 방법들을 시도해보시고, 증상이 지속된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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