불안감 없이 신체 증상만으로 공황 발작이 올 수 있나요?

송OO • 2025.12.09

공황 발작이 오기 전에 불안감, 초조함 없이 하기와 같은 신체 증상만 순차적으로 겪습니다. 1. 호흡 곤란 2. 심장 두근거림 3. 구역감 4. 설사 복통, 뒷목 뻐근함 5. 어지럼증 이후 쓰러질 것 같은 느낌 위와 같은 신체 증상을 겪은 후 공황 발작이 옵니다. 불안감, 초조함 없이 신체 증상으로만 공황 발작이 올 수도 있나요? 공황 발작이 오는데도 불안감과 초조함이 느껴지지 않는 이유는 무엇인가요? 참고로 현재 투약 중인 아침약 콘서타 36mg 탄산리튬 300mg 사로프람정 5mg 위 3개 투약한 지 4개월 되었으며 지난 6개월 동안 공황 증상이 오면 자나팜 0.5mg을 복용하였습니다 (하루 2회 정도)

공황장애불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님께서 경험하시는 증상 패턴이 많이 힘드실 것 같습니다.

    공황 발작은 일반적으로 불안감과 신체적 증상이 함께 나타나는 경우가 많지만, 모든 사람이 동일한 증상을 경험하는 것은 아닙니다. 일부 사람들은 신체 증상이 먼저 나타나고 이후에 불안감이 따라오는 경우도 있습니다.

    질문자님의 경우, 호흡 곤란, 심장 두근거림, 구역감 등의 신체 증상이 먼저 나타나는 것은 공황 발작의 한 형태일 수 있습니다. 이러한 신체 증상들이 뇌에서 위험 신호로 해석되어 공황 발작으로 이어질 수 있습니다.

    불안감이나 초조함을 느끼지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

    1. 현재 복용 중인 약물(사로프람, 자나팜 등)이 불안 증상을 감소시키는 효과가 있을 수 있습니다.
    2. 신체 증상에 더 민감하게 반응하는 개인적 특성이 있을 수 있습니다.
    3. 불안감을 인식하는 방식이 다를 수 있습니다.

    공황 발작의 진단과 치료는 개인마다 다를 수 있으므로, 현재 복용 중인 약물과 함께 증상 패턴에 대해 담당 의사와 상세히 상담하시는 것이 중요합니다. 특히 공황 발작의 패턴이 변화했다면, 치료 계획을 조정할 필요가 있을 수 있습니다.

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    불안장애 때문에 항우울제 복용 후 평소에 느끼던 불안감이 대폭 줄었는데 공황발작 평소보다 더 힘들게 느껴집니다 공황발작이 올 때 신체화 증상들은 줄어들었는데 왜 더 심해진 것 처럼 느껴질까요 그리고 하루에도 몇번씩 공황발작이 옵니다 원래 이랬는데 제가 인지를 못하고 있던걸까요?

    정신건강

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  • 갑작스러운 심장 빠짐과 불안감, 공황발작 증상인가요?

    안녕하세요, 직장 다니고 있는 올해 스물셋 되는 남자입니다. 작년 11월쯤부터 회사만 가면 불안하거나 과호흡, 소화장애 증상이 있어서 근처 정신과에 방문하여 아침/저녁으로 안정제를 처방 받아서 먹고 있는 중인데요... (위 내시경, 복부CT 등 다 해봤는데 위염이라던지 그런건 아예 없었습니다.) 오늘 2시 30분쯤에 가업무하다가 아래와 같은 증상을 겪었습니다.. 1. 갑자기 심장이 엄청 빨리뛰고 질식할것 같았어요. 2. 눈앞이 캄캄해지고 양쪽 귀에서 삐-하는 소리가 점점 크게 들렸어요. 3. 순간적으로 덥고, 입술이 하얘지고 속이 울렁거렸어요. 위 증상이 한 길게는 3 ~ 4분정도 그러다가 없어지면서 온 몸이 춥고 머리가 살짝 아프다가 지금은 멀쩡해졌는데, 혹시 이게 공황발작 증상인걸까요? 그렇게 막 스트레스 받지도 않았는데 오늘 처음으로 갑자기 이래서 당황스럽네요...

    정신건강의학과

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    정신건강의학과

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    2024.10.21
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