불안장애와 공황장애는 어떻게 다른가요?

정신건강의학과 관련 질문

• 불안장애,공황장애 극복은 어떻게 하나요..?

  안녕하세요. 저는 30세 남성입니다 스무살때 처음 공황장애를 겪고 여러번의 공황발작으로 응급실도 여러번 다녀왔던적이 있습니다 이후 정신과에 다니며 약을먹고 많이 괜찮아져서 그 이후에는 발작은 없었습니다 약은 초반에만 먹고 평생 약에만 의존할거같아 중간에 끊고 비상약(알프람)만 항상 휴대하고 다닙니다 지금도 터널이나 엘리베이터.. 잘 못들어갑니다 대중교통은 꿈도 꿀수없구요 지금도 머리에서 시뮬레이션 돌려보면 숨이턱턱막힙니다 일상생활에서 사소한일로 심각하게 불안에 떨기도 합니다.. 이젠 나이도 있고 도전해보려고 하는데 너무 무섭습니다 혹시나 운전이나 다른걸 하다가 발작이 올까봐요 공황발작시 대처요령과 마음편하게먹는방법이 있을까요..?

  

  정신건강

  공황장애

  불안

  2023.07.06
• 불안장애? 공황장애?

  현재 18살인 고등학생입니다. 14살 때, 따돌림을 심하게 당했어서 트라우마 때문인지 아직까지 학교에 제대로 적응을 하지 못하고 부모님께 등떠밀려 고등학교 재학 중입니다. 14살 때부터 반 친구들에게 개인적으로 연락이 오거나, 학교에 가거나, 심리적으로 불안한 상태가 되면 두려움이 느껴짐과 동시에 숨이 조여오고 속이 울렁거리며 정신이 멍해지는? 현상이 나타납니다. 정신과에 방문하고 싶지만 부모님께서 반대하십니다. 비대면 처방으로 약을 처방 받아야 할까요? 제 증상이 불안장애나 공황장애에 해당 될까요?

  

  정신건강

  공황장애

  불면증

  +2

  2023.08.18
• 불안장애 공황장애일까요?

  귀 먹먹함과 어지럼증으로 인해 병원에 방문했는데 며칠 뒤 정밀검사가 잡혔어요 그런데 한시도 가만히 있기가 힘들어요 심장이 빨리 뛰고 불안해서 숨을 잘 못 쉬겠고 옆에 누가 있어야 잘 수 있어요 막 눈물도 나고 진짜 귀가 멀어버리는 건 아닌지 불안해요... 병원에서도 걱정하지 말라고 했는데 혼자서 너무 미치겠어요 저 어떻게 해야 되죠 정신과 진료를 일주일 뒤에나 받을 수 있어서 너무 무서워요

  

  정신건강의학과

  공황장애

  불면증

  +2

  2023.07.02