키토제닉 다이어트 후 여드름 악화, 치료 방법은?
화농성 여드름이 원래 간간히 나는 피분데 다이어트(키토제닉 저탄수) 다이어트 시작한지 얼마 안돼서 갑자기 화농성여드름이 얼굴 전반적으로 여러개가 났어요 ㅠㅠ 제가 아토피도 있어서 이소티논은 먹기 꺼려지고 어떤걸 먹고 발라야할까요..?
화농성 여드름이 원래 간간히 나는 피분데 다이어트(키토제닉 저탄수) 다이어트 시작한지 얼마 안돼서 갑자기 화농성여드름이 얼굴 전반적으로 여러개가 났어요 ㅠㅠ 제가 아토피도 있어서 이소티논은 먹기 꺼려지고 어떤걸 먹고 발라야할까요..?
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키토제닉 다이어트 후 화농성 여드름이 갑자기 악화되어 많이 불편하실 것 같습니다. 식이 변화가 호르몬 균형이나 피부 상태에 영향을 줄 수 있어 여드름이 악화될 수 있습니다.
아토피가 있으신 경우, 이소트레티노인(이소티논)은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있어 아토피 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 이런 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 현재 피부 상태에 맞는 대안적인 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
전문의는 아토피와 여드름을 동시에 관리할 수 있는 방법을 제시해줄 수 있으며, 저자극성 세안제와 보습제 사용, 국소 항생제나 비타민 A 유도체 외용제 등 다양한 치료 옵션을 고려할 수 있습니다.
또한 식이 요법이 여드름에 영향을 줄 수 있으므로, 현재 다이어트 방식이 피부에 맞지 않을 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 영양소 섭취를 유지하면서 피부 상태를 관찰해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
지방을 많이 먹는게 키토제닉이잖아요 그치만 지방은 소화와 위에 부담을 준다고 알고있는데 키토제닉 식단을 하면서도 소화와 위에 부담을 주지 않는 방법이 있을까요??
키토제닉 다이어트 하는 도중 두드러기가 발생해서 알아보니 키토래쉬라는 부작용이 있다고 하더군요. 혹시 비대면 진료를 통해 미노씬을 처방받을 수 있을까요?
제가 최근 3주정도를 키토제닉(일명 저탄고지) 식단을 했습니다. 오는 와중에 염증반응도 나고 이런저런일들 있었는데 다 괜찮았는데 어제 평소보다 과식을 했는데 (평소에 23 1 간헐적단식으로 키토 김밥 1줄정도랑 다른 거 먹는데 어제는 키토김밥 두줄에 삼겹살150g정도를 점심 저녁에 나눠먹었습니다) 이게 체한거처럼 속이 너무 답답하고 토나올거같이 안나오고 트름 계속 나오고 아래도 갑자기 변비상태가 되버려서 어찌해야할지 모르겠습니다. 체했나 싶어서 약국가서 소화제 처방받아 마셨는데도 크게 나아지지 않습니다. 상담해주신 조언 바탕으로 이제 일반 다이어트 식단으로 넘어가려는데 도움이 절실합니다