퇴행성 허리협착과 디스크 환자, 누워서 허리와 엉덩이 들기 운동은 괜찮을까요?
익명 • 2023.09.30
퇴행성 허리협착 허리디스크있는데 누어서 허리엉덩이들기 어떤가요?
정형외과
퇴행성 허리협착 허리디스크있는데 누어서 허리엉덩이들기 어떤가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 허리디스크의 경우 재발이 잦은 질환이기 때문에 누워서 허리들기와 같은 무리한 행동은 하지 않으시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
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제가 디스크가 터져서 퇴행성 허리디스크 때문에 약을 먹고 있는데 여성 질 유산균과 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요 원래 퇴행성 디스크가 있었는데요 어제 오전에 욕실 청소를 하느라 허리를 구부리고 있다가 일어나면서 허리를 삐끗했습니다 양쪽 허벅지까지 저리고, 일어서기는 힘든 상태입니다. 내일은 출근을 해야 하는데 누워 있는 것 말고는 다른 방법이 없을까요?
퇴행성디스크를2개나 가지고있습니다 다이어트이후 허리가많이좋아졌었는데 요즘다시살이찌면서 허리가조금씩 아프기시작했어요 어제는침대에서 떨어졋엇구 쇼파에누워있다가 갑작이 허리가너무아파서 움직이지못하겠어요 협착증처럼 다리도같이 땡기구요...파스붙혀놓긴했는데 계속아파요