숨이 잘 안 쉬어지고 손발 저림이 과호흡 때문인가요?

하OO • 2025.04.20

지금 20살인데 옛날부터 숨이 안 쉬어져서 엄청 크게 쉰 적도 많고 그랬는데 지금 좀 심한거 같아요 손 발도 저리고 어지러워요 과호흡일까요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    숨이 잘 쉬어지지 않고 손발 저림과 어지러움 증상이 있다면 과호흡 증상일 가능성이 있습니다. 과호흡은 스트레스, 불안, 긴장 등으로 인해 발생할 수 있으며, 숨을 너무 빠르게 쉬거나 깊게 쉬는 경우 체내 이산화탄소 농도가 낮아져 손발 저림, 어지러움, 가슴 답답함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    하지만 이러한 증상은 다른 호흡기 질환이나 심혈관 질환, 혹은 신경학적 문제로 인해 발생할 수도 있으므로 정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 전문의와 상담하시길 권장합니다. 특히 증상이 심해지거나 지속된다면 즉시 의료기관을 찾아가세요.

    현재 느끼시는 불편함이 지속된다면, 병원에서 추가적인 진료를 받아보시는 것이 가장 안전한 방법입니다. 건강 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요하니, 꼭 전문가의 도움을 받아보세요.

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