정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.24

  손목 인대가 늘어난 상태에서 보호대를 착용하는 것은 매우 중요해요. 보호대는 손목을 안정화시켜 추가적인 손상을 방지하고 회복을 돕는 역할을 합니다. 보호대를 착용하지 않으면 회복이 더디거나 상태가 악화될 수 있어요. 보호대 착용이 불편하시다면, 다음과 같은 방법을 고려해 보실 수 있어요: 1. 다양한 종류의 보호대가 있으니, 더 편안한 보호대를 찾아보세요. 약국이나 의료기기 상점에서 상담을 받아보는 것도 좋습니다. 2. 처음에는 짧은 시간 동안 착용하고 점차 착용 시간을 늘려보세요. 이렇게 하면 보호대에 익숙해질 수 있습니다. 3. 물리치료를 통해 손목 근력을 강화하고 통증을 줄이는 데 도움을 받을 수 있습니다. 물리치료사와 상의하여 보호대 착용 시간을 조절할 수 있는 방법을 찾아보세요. 보호대를 착용하지 않는 것은 권장되지 않으니, 위의 방법들을 시도해 보시고 불편함을 최소화하는 방향으로 접근해 보시기 바랍니다. 또한, 보호대 착용이 불편하다면 정형외과 전문의와 상의하여 개인의 상태에 맞는 대안적인 치료 방법을 모색하는 것도 중요합니다.

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