감정기복과 우울증상이 심해 일상생활에 지장이 생겼어요, 어떻게 해야 하나요?

Question

우울하고 한번 우울한생각을하면 그생각에 깊게 빠져서 그생각을 계속하느라 기분이 안좋아서 일상생활에 문제가 생길정도로 우울해해요 감정기복이 심하고 생각하다 갑자기 눈물이 뚝뚝흐르고 멈출수없어요

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

우울감과 감정기복이 심해져 일상생활에 지장을 주고 있다면, 전문적인 도움을 받는 것이 필요해 보여요. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요.

일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.

너무 어렵게 생각하지 마시고 현재 상태에 대해 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 다만, 대면진료가 힘드시다면 닥터나우 비대면 진료를 통해 화상이 아닌 전화로 상담이 가능해요.

감정기복과 우울증상이 심해 일상생활에 지장이 생겼어요, 어떻게 해야 하나요?

정신건강 관련 1개의 답변

정신건강 관련 질문

가능성 0에 수렴하는 상황이지만 걱정이 크고 일상생활에 지장이 있어요. 어떻게 해야 하나요?

정신건강의학과

스트레스

일상생활에 지장을 주는 혈압인가요?

신경과

어지러움

치핵이 일상생활에 지장을 주지 않는데 수술이 필요할까요?

비뇨의학과