가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.18

  버스에서 핸드폰을 오래 사용하신 후 속이 울렁거리는 증상은 멀미로 인한 것일 수 있습니다. 이런 경우에는 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다: 1. 잠시 눈을 감고 휴식을 취하시면 시각적인 자극이 줄어들어 멀미 증상이 완화될 수 있습니다. 2. 창문을 열어 신선한 공기를 마시거나, 에어컨을 통해 공기를 순환시켜 보세요. 3. 멀리 있는 고정된 물체를 바라보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 수평선이나 도로의 끝을 보는 것이 좋습니다. 4. 물을 조금씩 마셔 수분을 보충하시고, 찬 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 5. 멀미가 심할 경우, 상비약 중 멀미약을 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 약 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고, 필요시 의사와 상담하세요. 이러한 방법들로도 증상이 호전되지 않는다면, 멀미 예방을 위해 출발 전에 멀미약을 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 이비인후과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0