신장 기능 정상 시 단백질 섭취 괜찮나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.16
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황을 이해합니다. 현재 신장 기능이 정상이고 단백뇨가 없는 상태라면, 적절한 양의 단백질 섭취는 가능할 수 있습니다.

  하지만 막성사구체신염 병력이 있으신 경우, 일반인보다는 단백질 섭취에 더 주의를 기울일 필요가 있습니다. 단백질 쉐이크와 같은 농축된 형태의 단백질 보충제는 신장에 부담을 줄 가능성이 있으므로 신중하게 접근하는 것이 좋습니다.

  일반적으로 체중 1kg당 0.8g에서 1.2g 정도의 단백질을 섭취하는 것이 권장되지만, 신장 질환 병력이 있는 경우에는 개인의 상태에 따라 조정이 필요합니다.

  가장 좋은 방법은 주치의나 신장 전문의와 상담하여 질문자님의 현재 상태에 맞는 단백질 섭취량을 결정하는 것입니다. 또한 단백질을 섭취할 때는 자연식품을 통해 균형 있게 섭취하는 것이 보충제보다 신장에 부담을 덜 줄 수 있습니다.

  정기적인 신장 기능 검사를 통해 상태를 모니터링하면서 식이 조절을 하시는 것을 권장드립니다.

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