영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.14

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다. 글루콘산아연, 슈퍼 블루 조인트 엠에스엠, 징코린연질캡슐, 지드림 프로바이오틱스, 아이미산을 복용 중인데, 한번에 다 먹어도 되는지 시간차를 두고 먹어야 하는 것들이 있을지 문의를 주셨어요. 첨부해주신 사진과 내용 참고하여 설명드릴게요. 5가지 건강기능식품을 복용중이신 것 같아요. 해당 제품들간에 특별히 상호작용을 일으키거나 함께 먹으면 안 되는 제품은 없는데요. 다만, 프로바이오틱스의 경우, 공복에 복용 시 효과가 더 좋으므로 식사 전에 복용하시는 것이 좋아요. 아이미 산의 경우, 신간에 복용하시는 것이 가장 효과가 좋다고 하므로 공복이나 식후 2시간 정도 복용을 해주시면 돼요. 나머지 약들은 위장 자극 등이 일어나지 않도록 식후에 복용하셔도 되며, 만약 위장 불편감이 없다면 식전에 한번에 다 복용하셔도 크게 문제는 없습니다. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 아래, 추천해 드리는 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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