어지럼증과 중심을 잃는 증상, 원인은?

Question

요즘 어지럽고 간혹 중심을 잃을때가 있어요. 컴퓨터를 오래 보고 일하긴 하지만 이런 적은 없던거 같아요. 완전히 쓰러지는게 아니라 중심이 안 잡히는데 이유가 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

어지럼증과 중심을 잃는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 컴퓨터를 오래 보는 것과 관련이 있을 수도 있지만, 다른 원인도 고려해야 합니다. 예를 들어, 귀의 전정기관 문제, 혈압의 변화, 빈혈, 스트레스, 피로 등이 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 컴퓨터를 장시간 휴식 없이 사용하면 신체에 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 휴식을 취한 뒤 증상이 사라지기도 합니다. 따라서 컴퓨터 사용을 줄이고 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 수분 섭취를 자주 해주시고, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 신경과 또는 이비인후과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 적절한 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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