오랫동안 양쪽무릎이 번갈아 아프고 별다른 이유 없이 통증이 있습니다 병원에 갔을때도 아무런 문제가 없다고 해서 근육통인줄 알고있었는데 최근 더 자주 아픕니다 그리고 심한 운동이나 활동을 하지 않아도 발생하고 날씨가 좋지 않거나 비가 올때 특히 더 통증이 심합니다 또한 통증이 허벅지까지 방사되어 다리 전체가 아픈 경우가 많습니다. 최소 반나절 정도 통증이 지속됩니다. 어떤 방법으로 치료를해야하고 무슨 검사를 받아야 하는지 궁금합니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 통증이 지속되고 날씨 변화에 따라 통증이 심해지는 경우, 다양한 원인을 고려해볼 수 있습니다. 특히 통증이 허벅지까지 방사된다면 신경 관련 문제일 가능성도 있습니다. 다음과 같은 조치를 고려해보시기 바랍니다:
정형외과 방문: 무릎 통증은 인대나 연골 파열, 염증 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으므로, 정확한 원인 파악을 위해 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 특히, 류마티스 관절염 등의 가능성도 배제할 수 없으므로 관련 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
정밀 검사: X-ray 만으로는 정확한 진단이 어려울 수 있으므로, 초음파 검사나 MRI 등의 정밀 검사를 통해 관절이나 주변 조직의 상태를 확인할 수 있습니다.
생활습관 교정: 평소 방바닥에 양반다리로 앉거나 쪼그려 앉는 것, 의자에 앉았을 때 다리를 꼬는 것 등 잘못된 자세나 생활습관을 교정하고, 무릎에 부하가 많이 생기는 운동을 피하는 것이 필요합니다.
근력 강화 운동: 무릎 관절의 건강을 유지하기 위해서는 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만, 무리하지 않는 선에서 컨디션에 따라 진행되어야 합니다.
약물 치료: 필요에 따라 소염제나 진통제를 처방받아 통증을 관리할 수 있습니다. 증상이 완화되지 않거나 심해질 경우, 통증의학과 등에서 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.
정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 전문의의 진료가 필요하므로, 가까운 병원을 방문하여 상담을 받으시길 권장드립니다.
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허벅지안쪽이 빨갛게 생기고 통증있습니다 밑으로내려와서도 무릎 옆위에도 통증이길게 나타나요 어디서치료를해야할까요
3일동안 쉬지않고 매일 7시간~8시간씩 일하느라 걷고 서있다보니 허벅지가 아프고 무릎이 뜨겁네요ㅜㅜ 병원가지 않고 어떻게하면 좀 나을까요?
무릎안쭉이 아픈데 어떻게 치료해야 하나요
