만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.19

  네, 체중 감량은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있어요. 복부비만이 있는 경우에는 체중을 줄이면 혈압이 개선될 가능성이 높다고 알려져 있습니다. 체중 감량은 심혈관 건강을 개선하고 혈압을 조절하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 식사습관과 규칙적인 운동은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하기 때문에 체중을 관리하는 것이 중요해요. 하지만, 체중 감량만으로 혈압이 정상 범위로 돌아가는지는 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 체중 감량 계획을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 좋겠어요. 또한, 혈압을 주기적으로 체크하여 변동 사항을 확인해 보시는 것도 추천 드립니다.

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